2022-08-26 酒のあてにいかが(182)ゴーヤ・ツナ・ミョウガのゴマ油ポン酢 仲間の簡単料理 ゴーヤは縦半分に切って、ワタを取り除き、薄めの半円状に切ります。濃い塩水につけてよくもんでから、鍋でサッとゆで、取り出して水分を除きます。ミョウガは縦半分に切ってから、薄切りにします。ボールにゴマ油、ポン酢、白だしを入れて混ぜます。そこへゴーヤ、缶詰めのツナ、ミョウガを入れてよく混ぜ、白ゴマをふればできあがり。(S)=2022年8月26日撮影