奈良市学園南１の大和文華館は、日本や東洋の美術品を集めた美術館です。展覧会を見に行く際は（有料）、広い庭園を散策すると、もう１つの楽しみがあります。いろいろな花を見ることができるからです。 １０月はフヨウ・スイフヨウがお薦め。スイフヨウは「…

太めのモヤシを炒め、根は取ります。フライパンにオリーブオイルをひき、モヤシを炒め、好みでキャベツの柔らかい葉や玉ネギのスライスを加えてもよく、最後をアンチョビソースかけてサッと炒めればできあがり。（S）＝２０１９年３月７日撮影